便秘でお悩みでしたらまずはご相談ください

便秘と聞いたら「便が何日間か出ない症状」と思っていらっしゃる方も多いかと思います。実は便秘と言っても便が出ない症状だけではありません。例えば、便が硬く出血してしまったり、便を出してもすっきりしない、おなかが張っているというのも便秘に含まれます。

市販の便秘薬や漢方で症状が良くなることもありますが、薬に頼ってしまうと腸が自力で動かなくなってしまうという事も起こりえます。

便秘は、主に生活リズムや食生活が乱れている、睡眠がとれていない、水不足ことが一般的な原因と言われています。 はり・きゅう院カワサキでは鍼灸の施術はもちろん、患者様の生活習慣を伺い施術後のアフターケアも万全にさせていただいております。 施術だけでは症状が良くなっても根本的な便秘のケアには至りません。 いつもの生活に少し変化を与えることで、今お悩みの便秘が軽減する可能性があります。 

便秘を良くするには、施術だけのアプローチだけでは足りません。特に食生活は注意が必要です。朝食を抜いたり、ダイエットで食事制限をしていたり、偏食をしてしまうとしっかりした便が形成されません。野菜から摂取できる食物繊維を取ることで便秘になりづらい身体づくりができます。 はり・きゅう院カワサキでは食生活ももちろんですが患者様の生活スタイルを詳細にお伺いし、適切な食事のとり方や睡眠のとり方等をご提案します。 

患者様によって異なるお体のお悩みを、鍼灸院ならではの良質な施術でケアいたします。特に便秘のご相談は最近多くいただきます。どうしても生活が不規則になると便秘になってしまうようです。市販の便秘薬でケアしようとされていますがいざ便秘薬を飲まなくなるとまた便秘になるという状況を繰り返す方も少なくありません。

ご自身で食生活や睡眠の方法を変えてみてもその方法がその方に適切なものとは限りません。当院では、まずはじっくり時間をかけてカウンセリングを行い、患者様一人ひとりの生活スタイルを伺った上で鍼灸の施術を行います。また、施術後には患者様の生活スタイルにあった食事や睡眠のご提案を致します。

便秘による辛い痛みや気怠さを我慢していては、お仕事や家事、楽しいはずの趣味にも気持ちが入らず、心豊かな毎日を送るのが難しくなってしまいます。持ち前のノウハウを活かし、患者様の暮らしをしっかりとサポートしてまいりますので、まずはお気軽なご相談をお待ちしております。